ΑΠΕ-ΜΠΕ: 1 στους 4 εφήβους στην Ελλάδα ζει με μια διαταραχή ψυχικής υγείας
Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων και δεν αφήνουν κανένα περιθώριο για αδράνεια. Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ποια περίεργη επίδραση έχει στους ανθρώπους το έντονο ροζ χρώμα;
Τι μπορεί να συνδέει τα κελιά για βίαιους κρατούμενους, τα ειδικά μέτρα για βάνδαλους, τη φιλανθρωπική δράση, τη δίαιτα και τη σωματική δύνα...Περισσότερα...
Πώς μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους
Οι γρήγοροι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής, τραυματικές εμπειρίες, διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς αλλά και γενετικοί παράγοντες...Περισσότερα...
Μελέτη κατά τη διάρκεια lockdown έδειξε γιατί οι 8 ώρες μοναξιάς έχουν ίδιες επιπτώσεις με την στέρηση τροφής
Πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι η κοινωνική επαφή είναι μια βασική ανάγκη του ανθρώπου. Δεν είναι τυχαίο ότι ο άνθρωπος θεωρείται κοινωνικό ...Περισσότερα...
Εχουν καλύτερη υγεία οι αισιόδοξοι;
Οι απαισιόδοξοι μπορεί να δικαιώνονται στο τέλος, αλλά οι αισιόδοξοι περνάνε καλύτερα στη διάρκεια του ταξιδιού, ενώ – σύμφωνα με τους επιστ...Περισσότερα...
Πως η Χριστιανική Θρησκεία εξηγεί τη Θλίψη στον άνθρωπο; Πως οι θλίψεις πρέπει να αξιοποιούνται προς όφελός μας;
Πολλοί αναρωτιούνται εάν όσα τους συμβαίνουν είναι εκ Θεού ή από τον πειρασμό και αναζητούν τρόπους επιβεβαίωσης αλλά και λύσεις σε τρέχοντ...Περισσότερα...
Διαδικτυακός τζόγος: Όταν η διασκέδαση γίνεται εθισμός - Τα προειδοποιητικά σημάδια και οι τρόποι περιορισμού
Όλοι μας είμαστε εξοικειωμένοι με τους παραδοσιακούς τρόπους τζόγου, από τα προϊόντα λοταρίας και τις κάρτες ξυστών, τους κουλοχέρηδες και τ...Περισσότερα...
Υποφέρετε από αναβλητικότητα; Γιατί συμβαίνει και πώς θα την ξεπεράσετε
Η αναβλητικότητα είναι συνηθισμένη, αλλά αν αφεθεί ανεξέλεγκτη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματαΠερισσότερα...
Η θεραπευτική δύναμη της... βρισιάς
Τα «γαλλικά», όπως αυτά που μας ξεφεύγουν όταν πιαστεί το δάχτυλο στην πόρτα, συστήνουν οι επιστήμονες για φυσικά παυσίπονα.Περισσότερα...
Ποιο φύλο επηρεάζει περισσότερο η χειμερινή μελαγχολία
Ο ερχομός του χειμώνα με τις γκρίζες και συννεφιασμένες μέρες μας επηρεάζει ψυχολογικά, όπως έχει διαπιστωθεί από πλήθος ερευνών.Περισσότερα...
Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο – Οι δραστηριότητες που την ανεβάζουν
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων.Περισσότερα...
Νέα έρευνα έδειξε ότι οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το άγχος των ανθρώπων
Μία νέα μελέτη αποδεικνύει ότι οι σκύλοι μπορούν να καταλάβουν μέσω της όσφρησης το άγχος ενός ατόμου.Περισσότερα...
«Πάρε μία ανάσα και μέτρα μέχρι το 3»: Ψυχολογικά τρικ για να ελέγξεις τα συναισθήματα σου σε μια δύσκολη κατάσταση
Όλοι έχουμε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών συναισθημάτων. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι υπέροχα μερικές φορές, προσφέροντας μας την ευ...Περισσότερα...
Οι καθημερινές αιτίες που αυξάνουν άγχος και στρες
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έν...Περισσότερα...
Τι σημαίνει όταν το παιδί τρώει διαρκώς τα νύχια του
Δεν είναι καθόλου σπάνιο για ένα παιδί να αποκτήσει μία ή και περισσότερες συνήθειες, από αυτές που λέμε «κακές» και που, τις πιο πολλές φορ...Περισσότερα...
Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι όχι;
Λέγεται συχνά πως κανείς δεν θέλει να ακούσει τα όνειρα των άλλων – τουλάχιστον όχι εκείνα που βλέπουν στον ύπνο τους – εκτός αν πρόκειται ...Περισσότερα...
Τι είναι το gaslighting και πώς θα καταλάβετε ότι σας το κάνουν;
Πρώτα είχαμε το #metoo. Σχεδόν παράλληλα τις γυναικοκτονίες. Μετά, στη σφαίρα της δημόσιας συζήτησης με αιχμή τα social media, μπήκε και το...Περισσότερα...
Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη των γιορτών
Για την μελαγχολία των εορτών έχει γίνει πολύς λόγος και αναλύσεις.Περισσότερα...
10 λόγοι για να μη σε πάρει από κάτω αν είσαι single τα Χριστούγεννα
Μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι η πιο αγαπησιάρικη και… χουχουλιάρικη εποχή του χρόνου και όλα γύρω μας να επιτείνουν αυτή την αίσθηση, ωστ...Περισσότερα...
Πώς οι ειδήσεις επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας και γιατί τα «κακά νέα» μπορεί για κάποιους να είναι εθιστικά
Στη σημερινή εποχή, όπου η πληροφόρηση είναι ασταμάτητη και εύκολα προσβάσιμη, οι ειδήσεις έχουν αποκτήσει μια ιδιάζουσα θέση στη ζωή μας. ...Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
