Χοληστερίνη: Ποιος καφές αυξάνει τα επίπεδα στο αίμα;
Τι δείχνει νέα, σημαντική μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές. Ποια είδη καφέ και σε τι ποσότητες οδηγούν σε αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα. Πόσ...Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τι προσφέρει η φέτα και τι κινδύνους κρύβει
Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευση...Περισσότερα...
Πρωινό γεύμα: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγο...Περισσότερα...
10 συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε λίπος !
Το χάσιμο κιλών δεν είναι εύκολο πράγμα. Θέλετε να χάσετε λίπος, αλλά δεν γνωρίζετε τον τρόπο; Περισσότερα...
Ποια είναι τα οφέλη της βρόμης για τα παιδιά;
Η βρόμη έχει μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος B, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Περισσότερα...
Θέλετε ποιοτικό Ύπνο; Ποιες τροφές να αποφύγετε
Το πεπτικό σύστημα επιβραδύνεται τη νύχτα. Αυτό σημαίνει ότι αν ξαπλώσετε με γεμάτο στομάχι, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε δυσπεψία καθ’ όλη ...Περισσότερα...
Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πώς θα τα απολαύσουμε χωρίς ενοχές;
Η περίοδος των Χριστουγέννων πλησιάζει και τα παραδοσιακά γλυκά έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στις προθήκες των φούρνων και των ...Περισσότερα...
Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες της ρίγανης
Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει...Περισσότερα...
Το πικρό είναι υγιεινό. Οκτώ πικρά τρόφιμα και ποτά που χαρίζουν υγεία
Τα πικρά φαγητά δεν είναι συνήθως ευχάριστα στη γεύση και συχνά ο κόσμος τα αποφεύγει. Κάποια από αυτά έχουν πιο ήπια γεύση, ενώ άλλα πιο έν...Περισσότερα...
Παντζάρια: Καταπολεμούν πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, δυσκοιλιότητα και άλλα...
Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Περισσότερα...
Ο σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να τρως κάθε πρωί σκόρδο... κι όποιος αντέξει!
Στο άδειο σου στομάχι, σκόρδο ρίξε!Περισσότερα...
Πώς κάνει καλό στο δέρμα το μανταρίνι
Το μανταρίνι εκτός από ένα πολύ νόστιμο φρούτο αποτελεί και έναν καλό σύμμαχο της επιδερμίδας μας.Περισσότερα...
Πόσο ευθύνεται τελικά η μπίρα για την... μπιροκοιλιά;
Αναζητώντας, λοιπόν, τη λύση του δυσάρεστου αυτού «μυστηρίου» καταλήξατε πως δεν φταίει τίποτε άλλο παρά οι μπίρες τις οποίες και τιμήσατε ...Περισσότερα...
.jpg)
Καφές και τσάι: Τα οφέλη τους για το συκώτι μας
Υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που έχουν εστιάσει κατά καιρούς στα οφέλη του καφέ και του τσαγιού στον οργανισμό μας. Περισσότερα...
Ποιος είναι ο καφές τελικά που έχει τη λιγότερη καφεΐνη; Απρόσμενη η απάντηση των ειδικών...
Ο πρωινός καφές είναι απαραίτητος για τους περισσότερους ανθρώπους ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταναλώνουν και δεύτερο ή και τρίτο μέσ...Περισσότερα...
Λωτός: Το μήλο της Ανατολής με αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τ...Περισσότερα...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε τον καφέ; [Βίντεο]
Όλοι θεωρούν ότι το πρωί ένας καφές θα μας ξυπνήσει. Τι συμβαίνει, όμως, στο ανθρώπινο σώμα μας όταν σταματήσουμε να πίνουμε καφέ;Περισσότερα...
![Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε τον καφέ; [Βίντεο]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwMsm9-pRupYcD8zgv1m0oOdfggeZB6dCF8Z0y-5TRo2O2tJMBwv9VUtD5H6TSZS3WCHvHOie1y-QMzqLJETJliA1baMVIGiHyzfCLO9_9-5Ca2gI0-fRiPl3nCbtz-2t2H8dxzEjsJCWSqsVM1XV-_I5POCW6qY9R7qJBdYrlA7S4IqR9bhS1Va9wV20J/s72-c/0e9d4a0a-kafes.jpg)
Νέο Ρύσιο: Ομιλία με θέμα «Διατροφή σε όλες της ηλικίες» από Επισκέπτριες Υγείας του Κ.Υ. Θέρμης
//Ανακοίνωση Κέντρου Υγείας ΘέρμηςΠερισσότερα...
Διατροφικά tips για να κάψετε εύκολα 500 θερμίδες την ημέρα
Για να χάσετε βάρος, πρέπει να ξοδέψετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να είναι μια εξαντλητική ...Περισσότερα...
Τροφές που μας ζεσταίνουν χωρίς να παχαίνουν
Αυτήν την εποχή οι ανάγκες του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα αυξημένες, καθώς πρέπει να διατηρούμε συνεχώς μια σταθερή θερμοκρασία. Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
