THERMISnews.gr: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Όπως μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της χοληστερίνης, έτσι και μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά,...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: «Ύποπτο» για καρκίνο του αίματος, ένα κοινό συστατικό σε ενεργειακά ποτά

.17.5.25

Ανησυχία εκφράζουν ερευνητές για την κατανάλωση ενεργειακών ποτών μετά και τα αποτελέσματα έρευνας ότι ένα κοινό συστατικό που περιέχεται σε...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙ

Κρυφές πηγές Καφεΐνης για ένα παιδί - Τα όρια πρόσληψης καφεΐνης στα παιδιά

.14.5.25

Η καφεΐνη αποτελεί μία από τις πιο γνωστές ουσίες στα τρόφιμα και στα ροφήματα. Βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως στους σπόρους του καφέ και ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

6 σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης αυγών

.10.5.25

Το αυγό αποτελεί την πιο πλήρη φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτά είναι τα ψάρια που κάνουν «θαύματα» σε καρδιά, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό

.8.5.25

Τα ψάρια αποτελούν ανεκτίμητο σύμμαχο της υγείας. Δεν είναι μόνο η γεύση που τα κατατάσσει ψηλά στις διατροφικές μας επιλογές, αλλά και τα π...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές μας δίνουν ενέργεια και ποιες μας την απορροφούν; - Κάποια θα σας εκπλήξουν!

.7.5.25

Υπάρχουν μέρες που δεν θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι καθώς αισθάνομαι κουρασμένη και εξασθενημένη. Έχω καταλάβει ότι μεγάλο ρόλο σε όλο αυτ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Κόκκινη πιπεριά (τσίλι) : Σύμμαχος στο αδυνάτισμα, ασπίδα προστασίας για την καρδιά

.6.5.25

Για μερικούς ανθρώπους, το πικάντικο φαγητό είναι τρόπος ζωής.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

4 τίμιες εναλλακτικές του καφέ για να ξυπνάς και να έχεις ενέργεια, χωρίς τις παρενέργειες της καφεΐνης.

.6.5.25

Υπάρχουν πάρα πολλά επιχειρήματα υπέρ της κατανάλωσης του καφέ. Υπάρχουν και άλλα τόσα εναντίον του. Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το πλούσιο πρωινό σε βοηθάει να κάψεις διπλάσιες θερμίδες

.6.5.25

Θυμάσαι τη φράση που λέει «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς»; Πλέον, αποδεικνύεται επιστημονικά ότι το πλούσιο πρωινό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους

.5.5.25

Οι γρήγοροι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής, τραυματικές εμπειρίες, διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς αλλά και γενετικοί παράγοντες...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές

.5.5.25

Ωμές, ψητές, σε σαλάτες, σάλτσες ή μαγειρευτά φαγητά, οι πιπεριές καταναλώνονται πολύ συχνά στην ελληνική κουζίνα.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί το νερό πρέπει να είναι και το πρώτο πράγμα που πίνουμε όταν ξυπνάμε;

.5.5.25

Μάθαμε πόσο νερό ιδανικά πρέπει να πίνουμε την ημέρα, ποιες ώρες πρέπει να το αποφεύγουμε, ακόμα και γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας ένα μπ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Η άγνωστη «Βιταμίνη P»: Πώς η ευχαρίστηση διαφέρει από την απόλαυση όταν πρόκειται για το φαγητό

.4.5.25

Όλοι οι άνθρωποι έχουν από ένα αγαπημένο φαγητό και σύμφωνα με έρευνες όταν η κατανάλωση τροφής δημιουργεί θετικά συναισθήματα, τότε επωφελε...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Μια μπριζόλα στα κάρβουνα έχει τόσα καρκινογόνα, όσα 600 τσιγάρα!

.1.5.25

Σας αρέσει η μπριζόλα στα κάρβουνα και να «ξεροψήνετε» τα τρόφιμα; Μην ψήνετε τα τρόφιμα σε «γυμνή» φλόγα ! Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σκέφτεσαι συνέχεια το φαγητό; Δες τι φταίει και πως να το αντιμετωπίσεις!

.28.4.25

Τι συμβαίνει αν θέλετε να τρώτε συνεχώς κάτι; Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε γιατί είστε πεινασμένοι και αν πεινάτε καν στην πραγματικότητα.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Με ποιες τροφές πρέπει να ξεκινάμε τη μέρα μας;

.28.4.25

Εμποδίζει την αύξηση βάρους. Ενισχύει τη βραχύβια μνήμη. Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ακόμη και χαρούμενους μπορεί να μας ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΦΥΤΑ

Φύλλα Συκιάς: Οι θεραπευτικές ιδιότητές τους που δεν γνώριζε κανείς μας

.27.4.25

Φύλλα Συκιάς: Αναρίθμητα τα οφέλη που προσφέρουν τα φύλλα συκιάς για τον οργανισμό μας, οφέλη που δεν ήταν ευρέως γνωστά σχεδόν σε κανέναν....Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς αλλάζουν οι διατροφικές σας ανάγκες καθώς μεγαλώνετε και τι να κάνετε

.27.4.25

Τα εξωτερικά φυσικά σημάδια της γήρανσης είναι εμφανή. Αλλά υπάρχουν επίσης αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας, οι οποίες είναι λιγότερ...Περισσότερα...