Έγκαυμα: Τι να κάνετε αν την «πατήσετε» στη θάλασσα από τον ήλιο

Το τριήμερο του 15αύγουστου είναι σε εξέλιξη και ο κόσμος που βρίσκεται σε άδεια ή διακοπές (ή ακόμα και όσοι δε δουλεύουν ΣΚΔ) αναζητούν ανάσα δροσιάς στις παραλίες της χώρας.

Πώς θα ανακουφιστείτε από το έγκαυμα σε περίπτωση που την «πατήσετε».


Το έγκαυμα από ήλιο δημιουργείται κάθε φορά που παραμένετε εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά και ρούχα για αρκετή ώρα.


Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί το έγκαυμα από ήλιο τόσο το καλύτερο και στο πλαίσιο αυτό οι ειδικοί αναφέρουν ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους.


Έγκαυμα από ήλιο: Τα βήματα για άμεση θεραπεία και ανακούφιση

Συχνά ντους
Κάνετε συχνά δροσερά ντους για να ανακουφιστείτε από τον πόνο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για να “παγιδεύσετε” την υγρασία στο δέρμα σας για να απαλύνετε τον πόνο.


Πάρτε παυσίπονα
Μειώνουν τυχόν πρήξιμο, ερυθρότητα και δυσφορία.


Πίνετε περισσότερο νερό
Ένα έγκαυμα από ήλιο αντλεί νερό προς την επιφάνεια του δέρματος και μακριά από το υπόλοιπο σώμα. Πίνοντας επιπλέον νερό θα προλάβετε την αφυδάτωση.


Μη σπάτε τις φουσκάλες
Αν έχουν εκδηλωθεί φουσκάλες στο δέρμα σας, αφήστε τις να επουλωθούν μόνες τους

Μην τις σπάσετε, κινδυνεύετε με μόλυνση! Αν το πρόβλημα επιμένει επισκεφτείτε άμεσα έναν δερματολόγο.


Να φοράτε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

• Τα σωστά υφάσματα ρούχων σε αυτή την περίπτωση είναι εκείνα που, όταν τα κρατάτε στον αέρα μπροστά σε έντονο φως, το ρούχο δεν επιτρέπει σχεδόν καθόλου στο φως αυτό να περάσει από μέσα του.
• Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή προσωρινή κατάσταση, το έγκαυμα από ήλιο (υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου) μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες στο δέρμα.
• Αυτές οι βλάβες αυξάνουν τον κίνδυνο του ατόμου για να πάθει καρκίνο του δέρματος στο μέλλον.

HealthReport.gr