Πόσες θερμίδες έχουν δέκα καλοκαιρινά φρούτα - THERMISnews.gr

Τελευταία Νέα:

Πόσες θερμίδες έχουν δέκα καλοκαιρινά φρούτα


Τα φρούτα αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής και μάλιστα είναι το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού για πολλούς.


Ωστόσο, κάποιος που ακολουθεί μια συγκεκριμένη διατροφή καλό θα ήταν να γνωρίζει πόσες θερμίδες έχει κάθε ένα από τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα.


Φρέσκος ανανάς, η μία φέτα 20 θερμίδες


Βερίκοκα φρέσκα, 200 γραμμάρια 150 θερμίδες


Καρπούζι,
200 γραμμάρια 30 θερμίδες


Κεράσια
, 200 γραμμάρια 150 θερμίδες


Νεκταρίνι,
100 γραμμάρια 50 θερμίδες


Πεπόνι,
200 γραμμάρια 50 θερμίδες


Ένα Ροδάκινο
60 θερμίδες


Σταφύλια μισό κιλό 350 θερμίδες


Φράουλες,
200 γραμμάρια 100 θερμίδες


Παπάγια,
200 γραμμάρια 100 θερμίδες




  

Δεν υπάρχουν σχόλια