Σωστή Μέτρηση Αρτηριακής Πίεσης (Κατευθυντήριες οδηγίες Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης 2021)

Συνθήκες:

-Ήσυχο δωμάτιο με άνετη θερμοκρασία

-Αποχή από κάπνισμα, καφεΐνη, φαγητό ή άσκηση για 30 λεπτά προ μέτρησης

-Παραμονή σε καθιστή θέση ηρεμίας για 3-5 λεπτά προ μέτρησης

-Αποφυγή ομιλίας κατά τη διάρκεια ή μεταξύ των μετρήσεων

Στάση σώματος:

-Καθιστή θέση με την πλάτη υποστηριζόμενη στην καρέκλα

-Τα πόδια όχι σταυρωτά και να ακουμπούν στο δάπεδο

-Ακάλυπτος βραχίονας από ενδύματα, σε θέση ανάπαυσης στο τραπέζι, με το μέσο του στο ύψος της καρδιάς

Περιχειρίδα:

-Επιλέξτε περιχειρίδα κατάλληλου μεγέθους για την περίμετρο βραχίονα ανάλογα με τις οδηγίες του κατασκευαστή

-Τοποθετήστε την περιχειρίδα στον βραχίονα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή (συνήθως στον αριστερό βραχίονα)

-Πιστοποιημένο πιεσόμετρο βραχίονα (www.stridebp.org)

Μετρήσεις – Εκπαίδευση ασθενών:

-Τρεις μετρήσεις Αρτηριακής Πίεσης (2 αν είναι φυσιολογικές) με μεσοδιάστημα 1 λεπτού μεταξύ τους

-Υπολογισμός του μέσου όρου των 2 τελευταίων μετρήσεων

-Πριν από κάθε επίσκεψη στο ιατρείο 2 μετρήσεις (με μεσοδιάστημα 1 λεπτού) πρωί και βράδυ για 7 ημέρες, προ λήψης φαρμακευτικής αγωγής και γευμάτων

-Η μακροπρόθεσμη παρακολούθηση υπερτασικών υπό θεραπεία χρειάζεται διπλές μετρήσεις μια ή δυο φορές ανά εβδομάδα (το συχνότερο) ή ανά μήνα (τουλάχιστον)

-Εκπαίδευση και ενημέρωση ασθενών για τη συνηθισμένη μεταβλητότητα της Αρτηριακής Υπέρτασης και ενέργειες αν η Αρτηριακή Πίεση είναι πολύ ψηλή ή πολύ χαμηλή.

Επιμέλεια: Ιωάννης Τσιάντης MD MSc Καρδιολόγος