Ποιο είναι το καλύτερο χωνευτικό ρόφημα;

Αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα δυσπεψίας;

 Δοκιμάστε τότε να ετοιμάσετε ένα ρόφημα τεσσάρων βοτάνων που θα σας βοηθήσει στη χώνεψη.

Ετοιμάστε ένα μείγμα από τα βότανα που ακολουθούν και το στομάχι σας δεν πρόκειται να… παραπονεθεί ξανά! Το έγχυμα παρασκευάζεται στα 3 λεπτά (12 γραμμάρια δρόγης για 4 άτομα).

Το μείγμα αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ευστόμαχο, καθώς τα συστατικά του δρουν ως ορεκτικά και βοηθούν στη χώνεψη. Μία παραλλαγή του ροφήματος αυτού είναι η χρήση μόνο μαραθόσπορου και σιδηρίτη.

 Ygeiamou.gr από το βιβλίο: «Με..Νου αρωματόκηπος & ευεξία -Ανακαλύπτοντας τα μυστικά των βοτάνων», Μαρία Στικούδη, Ελένη Μαλούπα, Διαμάντω Λάζαρη, Νίκος Κρίγκας, Εκδόσεις Πατάκη