3 απλά κόλπα για να απαλλαγείτε από τον λόξιγκα

Ο λόξιγκας είναι μία κατάσταση εξαιρετικά ανυπόφορη κι εκνευριστική, σε κάθε περίπτωση. Συνήθως, προκαλείται μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος, την παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι, το αλκοόλ ή το έντονο στρες.

Και κάθε φορά που μας πιάνει, θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτόν, το συντομότερο δυνατό. 

Δείτε παρακάτω κάποιες τεχνικές όπως τις συστήσει η δρ. Μισέλ Μακόμπερ.

• Να φάτε ένα κομμάτι ψωμί

• Να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη

• Να πιείτε ένα ποτήρι νερό σκυμμένοι.

Όπως εξηγεί η γιατρός, αυτά τα τρία «κόλπα» ηρεμούν τον αντανακλαστικό σπασμό του διαφράγματος.