Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των παιδιών αυτήν την εποχή;
Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγιή σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Μέσω των τροφών που καταναλώνουν καθ...Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά συνάφεια για το ερώτημα μπρόκολο. Ταξινόμηση κατά ημερομηνία Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά συνάφεια για το ερώτημα μπρόκολο. Ταξινόμηση κατά ημερομηνία Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τα πέντε τρόφιμα πρωταθλητές σε βιταμίνη C
Εσείς γνωρίζετε ποιες τροφές περιέχουν την περισσότερη βιταμίνη C;Περισσότερα...
Ποιες τροφές μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών;
Η διατροφή κρατά τον οργανισμό μας υγιή και ενισχύει τα διάφορα όργανά του απέναντι σε χρόνιες παθήσεις. Περισσότερα...
Υγεία: 3 λαχανικά που προφυλάσσουν την καρδιά
Τη συμβολή των σταυρανθών λαχανικών έναντι των αγγειοπαθειών ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η οποία έριξε φως στον παράγοντα – κλειδί που ευθύ...Περισσότερα...
Κουνουπίδι: 6 οφέλη και 3 παρενέργειες από την κατανάλωσή του
Το κουνουπίδι ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο. Το μέρος του λαχανικού που είναι β...Περισσότερα...
Δεν μπορείς να κοιμηθείς το βράδυ; Μήπως να σταματήσεις να τρως αυτές τις τροφές;
Ο ύπνος –μετά το φαγητό- είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής και αυτό το ξέρουμε όλοι. Περισσότερα...
10 παιδικές τροφές που μπαίνουν στην κατάψυξη
gr.pinterest.com Ξέρετε ποιες παιδικές τροφές μπορείτε να παγώσετε; Θα σας δώσουμε μερικές επιλογές, ώστε να μπορείτε να αλλάξετε τη διατροφ...Περισσότερα...
Οχτώ τροφές που μπορούν να μειώσουν τα τριγλυκερίδια
Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μία σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα, αλλά τα υψηλά τους επίπεδα μπορεί να βλάψουν την καρδιά. Περισσότερα...
10 υπερτροφές και ροφήματα που θα σας απαλλάξουν από την κυτταρίτιδα
Δεν έχει σημασία αν είστε υπέρβαροι ή εξαιρετικά αδύνατοι, το πιθανότερο είναι ότι έχετε λίγη κυτταρίτιδα. Είναι ένα κοινό πρόβλημα και σύμ...Περισσότερα...
Τα 10 φρούτα και λαχανικά με την ισχυρότερη αντικαρκινική δράση
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό μέσο προστασίας ενάντια στον καρκίνο, ιδίως αν συνδυάζεται με συστηματικ...Περισσότερα...
Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για δυνατό ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η ασπίδα προστασίας μας απέναντι σε κάθε είδους απειλή για την υγεία. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό μπορεί να μας ...Περισσότερα...
Λαχανικά με υδατάνθρακες: Ποια έχουν τους λιγότερους;
Τα λαχανικά, ένα από τα απαραίτητα συστατικά της διατροφής μας, είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ουσίες πολύτιμες για τον οργανισμό ...Περισσότερα...
Εμείς τους λέμε κεφτέδες, οι Ιταλοί πολπέτες. Η φτωχή κουζίνα αξιοποιούσε τα πάντα και έκανε το τίποτα μεγαλειώδες φαγητό για να χορτάσει η οικογένεια.
Εμείς τους λέμε κεφτέδες, οι Ιταλοί πολπέτες. Και τα δύο είναι αποτέλεσμα της λαϊκής σοφίας και λαϊκής οικονομίας. Της cucina povera των δύο...Περισσότερα...
Το πράσινο λαχανικό που απομακρύνει τον κίνδυνο εμφράγματος – Μισό φλιτζάνι αρκεί
Έναν πολύ σημαντικό λόγο για να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή μας το μπρόκολο και εν γένει τα σταυρανθή λαχανικά μας δίνουν οι ειδι...Περισσότερα...
Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να βάλετε στον φούρνο μικροκυμάτων
Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μια συσκευή που πραγματικά «λύνει τα χέρια» όσων επιθυμούν να ζεστάνουν στα γρήγορα το φαγητό στο σπίτι ή στη ...Περισσότερα...
Θέλετε τέλειο μαύρισμα; Δείτε τις σούπερ τροφές για να το καταφέρετε!
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο ώστε να απολαύσουμε τον ήλιο χωρίς να κινδυνεύει η υγεία μας. Περισσότερα...
Τροφές που κάνουν καλό στα μάτια σας, εκτός από τα καρότα και τα ψάρια
Δεν είναι μόνο τα καρότα και τα ψάρια οι κορυφαίες τροφές για τα μάτια. Ναι, τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι...Περισσότερα...
Τα 10 φρούτα και λαχανικά με την ισχυρότερη αντικαρκινική δράση
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό μέσο προστασίας ενάντια στον καρκίνο, ιδίως αν συνδυάζεται με συστηματικ...Περισσότερα...
.jpg)
Πέντε φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη C που προφυλάσσει το αναπνευστικό
Η βιταμίνη C θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Εντάξτε λοιπόν στην καθημερινή σας διατροφή φρούτ...Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
