Παγωτό γιαούρτι με άρωμα φράουλας και λεμονάτη σάλτσα
Ένα απολαυστικό αρωματικό παγωτό που συνδυάζει μερικές από τις πιο νόστιμες γεύσεις του καλοκαιριού. Εάν σας αρέσει το γιαούρτι με γλυκό του...Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά συνάφεια για το ερώτημα γιαούρτι. Ταξινόμηση κατά ημερομηνία Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά συνάφεια για το ερώτημα γιαούρτι. Ταξινόμηση κατά ημερομηνία Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Άμυνα: Οκτώ τροφές SOS για δυνατό ανοσοποιητικό
Η διατροφή κρατά τα σκήπτρα ως προς τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι κρυολογημάτων και λοιμώξεων. Περισσότερα...
8 έξυπνοι τρόποι για να χρησιμοποιήστε μία παγοθήκη
Μία απλή παγοθήκη είναι πολύ πιο πρακτική απ’ όσο νομίζετε, καθώς η χρήση της δεν περιορίζεται μόνο στο να φτιάχνει παγάκια νερού. Αποτελε...Περισσότερα...
10 καλοκαιρινά σνακ για σωστή ενυδάτωση
Το νερό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Περισσότερα...
10 ιδέες για νηστίσιμα και υγιεινά snacks
Οσοι νηστεύουν είναι πιθανό να ψάχνουν εναλλακτικές επιλογές στη διατροφή τους εφόσον το κρέας, το ψάρι, το αυγό και τα γαλακτοκομικά απουσι...Περισσότερα...
Easy morning – Εύκολα πρωινά που αδυνατίζουν
Αυτά είναι τα πιο εύκολα πρωινά που αδυνατίζουν, σας χορταίνουν και μπορείτε να ετοιμάσετε στο λεπτό…Αν ο στόχος σας είναι το αδυνάτισμα, τό...Περισσότερα...
Superfoods: Οι Υπερτροφές Που Κάθε Παιδί Χρειάζεται
Ξέρουμε ότι τα παιδιά δεν τρώνε εύκολα τις νέες τροφές, αλλά αν καταφέρετε να τα κάνετε να φάνε έστω και λίγο από αυτές τις υπερτροφές, έχετ...Περισσότερα...
Καλοκαιρινή Tάρτα - Δροσερή, ελαφριά, με γιαούρτι, μέλι και καρύδια που γίνεται πανεύκολα.
Μια δροσερή, ελαφριά τάρτα με γιαούρτι, μέλι και καρύδια που γίνεται πανεύκολα. Το μόνο που θα χρειαστεί είναι να κάνεις υπομονή μέχρι να πα...Περισσότερα...
Smoothie με χειμωνιάτικα φρούτα και μπισκότα
Ο χειμώνας είναι μια δύσκολη περίοδος αφού τα κρυολογήματα και οι ιώσεις παραμονεύουν κάθε στιγμή και ταλαιπωρούν και τα παιδιά και τους γ...Περισσότερα...
Ο,τι πρέπει να γνωρίζετε για το κεφίρ !
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση.Περισσότερα...
Κεφίρ: Τι είναι ακριβώς και ποια οφέλη έχει για την υγεία σας
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτική Ασία. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή...Περισσότερα...
Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε με βάση την ομάδα αίματος σας για να χάσετε πιο γρήγορα βάρος
Ομάδα αίματος ποιες είναι οι τροφές που μεταβολίζονται καλύτερα σύμφωνα με τον δρ. Ντ’ ‘Aνταμ; Περισσότερα...
Τα τρόφιμα και ποτά που χρειάζεσαι όταν είσαι αφυδατωμένος – Ένα ελληνικό ανάμεσά τους
Η αφυδάτωση προκαλείται όταν χάνετε περισσότερα υγρά από όσα προσλαμβάνετε. Περισσότερα...
5 τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν
Αν και δεν υπάρχει μαγική συνταγή που θα μας οδηγήσει στην πολυπόθητη απώλεια βάρους, η σωστή ισορροπία και τα κατάλληλα τρόφιμα μπορούν να...Περισσότερα...
Τι πρέπει να φάμε για να επανέλθουμε γρήγορα από ένα κρύωμα
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα άμεσα αν κρυώσατε…Περισσότερα...
Μελιτζάνες στον φούρνο με γιαούρτι και τυριά
Θυμίζει υγιεινή εκδοχή του μουσακά και είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο που σε μικρές μερίδες σερβιρισμένες σε στρογγυλά τσέρκια μπορείτε να το ...Περισσότερα...
Πώς να αντιμετωπίσετε το κάψιμο από τον ήλιο με υλικά από την κουζίνα
Το πιο συχνό φαινόμενο μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι το κάψιμο από τον ήλιο το οποίο προκαλείται ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες.Περισσότερα...
Μουσακάς χωρίς τηγάνι
Τα λαχανικά ψήνονται στο φούρνο, η «κρέμα» είναι φτιαγμένη με γιαούρτι και κατίκι ενώ η μόνη λιπαρή ουσία που χρησιμοποιούμε είναι λίγο ...Περισσότερα...
8 λύσεις για την ξηροδερμία στο κεφάλι με τα πιο αγνά υλικά
Το ενδεικτικό σημάδι της ξηροδερμίας στο τριχωτού της κεφαλής είναι η επίμονη φαγούρα, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιτυρίδα, πόνο...Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
