Διαβητικοί: SOS tips για τη νηστεία και το τραπέζι του Πάσχα
Επιτρέπεται να νηστεύουν οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 και τι μπορούν να καταναλώσουν από το πασχαλινό τραπέζι;Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα γιαούρτι. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα γιαούρτι. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Διαβητικοί: Διατροφικές συμβουλές για Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα
Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το πασχαλι...Περισσότερα...
Διατροφικό πλάνο 2 εβδομάδων που μπορείς να ακολουθήσεις στη νηστεία
Η περίοδος της νστείας είναι η καλύτερη ευκαιρία να δώσεις στον οργανισμό σου τη δυνατότητα να "αποτοξινωθεί" κάνοντας τους πιο υ...Περισσότερα...
10 ιδέες για νηστίσιμα και υγιεινά snacks
Οσοι νηστεύουν είναι πιθανό να ψάχνουν εναλλακτικές επιλογές στη διατροφή τους εφόσον το κρέας, το ψάρι, το αυγό και τα γαλακτοκομικά απουσι...Περισσότερα...
Πώς να μη σας ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό
Πολλές έρευνες αφιερώνονται τα τελευταία χρόνια στο μεγάλο ζήτημα «σάκχαρο» και οι επιστήμονες αναζητούν διαρκώς λύσεις για να αισθανόμαστε ...Περισσότερα...
Πώς να νηστέψω χωρίς να πάρω κιλά
Έχουμε ήδη μπει στη νηστεία για το Πάσχα, τη μεγάλη Τεσσαρακοστή όπως λέγεται. Κατά τη διάρκεια της νηστείας αποφεύγουμε όλα τα προϊόντα ζωι...Περισσότερα...
Γιατί το αλκοόλ είναι πιο επικίνδυνο τον χειμώνα: Πώς να προστατευτείτε
Πόσες φορές έχετε ακούσει (ή πει) την φράση «πιες ένα ποτηράκι για να ζεσταθείς»; Αν την πιστεύετε κιόλας, πρέπει να αναθεωρήσετε.Περισσότερα...
Ιδέες για το τραπέζι της Τσικνοπέμπτης
Το τραπέζι της Τσικνοπέμπτης τηρείται ευλαβικά από την ελληνική οικογένεια και οι ιδέες για τσίκνισμα και delivery πέφτουν βροχή, από στόμα ...Περισσότερα...
Τα καλύτερα και τα χειρότερα γλυκαντικά για την υγεία
Τα γλυκαντικά αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής.. Στην πραγματικότητα, μπορεί να ψάξετε στο ντουλάπι σας και να βρείτε πολλά γλυκαντικ...Περισσότερα...
Κλημεντίνες: Είναι τόσο υγιεινές όσο τα πορτοκάλια;
Τα πορτοκάλια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή εσπεριδοειδή στον κόσμο, με σπουδαία οφέλη για την υγεία, ενώ ωφελούν ακόμη και την υγεία της κ...Περισσότερα...
6 τροφές για καλύτερο ύπνο
Ίσως είναι μια καλή στιγμή να σκεφτούμε τη διατροφή μας. Κάποιες αλλαγές μπορεί να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε πιο εύκολα και να βελτιώσουν...Περισσότερα...
Ποια ελληνική τροφή θωρακίζει το έντερο και προλαμβάνει την οστεοπόρωση;
Εκτός από ένα πολύ νόστιμο αλλά και οικονομικό φαγητό, οι σούπες με τραχανά αποδεικνύονται ότι είναι και από τις πιο υγιεινές επιλογές...Περισσότερα...
.jpg)
Γιατί τα λιπαρά φρούτα αρχίζουν να θεωρούνται υπερτροφή
Μπορεί να μην σκέφτεστε το λίπος όταν σκέφτεστε τα φρούτα, αλλά υπάρχουν μερικά φρούτα που το περιέχουν. Μεταξύ αυτών είναι τα αβοκάντο, οι...Περισσότερα...
12 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Οι βραδινές λιγούρες είναι κάτι που όλοι μας έχουμε νιώσει, και τα σνακ αργά τη νύχτα δεν είναι απαραίτητα επιβλαβή για την υγεία μας. Επι...Περισσότερα...
Πρωινό γεύμα: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγο...Περισσότερα...
10 συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε λίπος !
Το χάσιμο κιλών δεν είναι εύκολο πράγμα. Θέλετε να χάσετε λίπος, αλλά δεν γνωρίζετε τον τρόπο; Περισσότερα...
Ποια είναι τα οφέλη της βρόμης για τα παιδιά;
Η βρόμη έχει μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος B, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Περισσότερα...
Το αντίο της Finos Film στον Θανάση Παπαδόπουλο
Η Finos Film αποχαιρετά με ανάρτησή της τον ηθοποιό Θανάση Παπαδόπουλο, τον πιο γλυκό «τεντιμπόη» του ελληνικού σινεμά.Περισσότερα...
Πώς κάνει καλό στο δέρμα το μανταρίνι
Το μανταρίνι εκτός από ένα πολύ νόστιμο φρούτο αποτελεί και έναν καλό σύμμαχο της επιδερμίδας μας.Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
