Άσκηση ετοιμότητας για μετακινούμενους πληθυσμούς από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Άσκηση ετοιμότητας, ανοιχτή για το κοινό, σε θέματα μετακινούμενων πληθυσμών θα πραγματοποιήσει το Περιφερειακό Τμήμα Θεσσαλονίκης του Ελλη...Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα!
Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων τις...Περισσότερα...
Δάκρυα χαράς: Γιατί κλαίμε σε ευτυχισμένες στιγμές
Συνηθίζετε να κλαίτε από χαρά σε γάμους, βαφτίσεις και άλλα χαρμόσυνα γεγονότα; Περισσότερα...
.jpg)
Τα θαυμαστά οφέλη του πράσινου σαπουνιού
Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο , του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευ...Περισσότερα...
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας; – Παίρνουμε αρκετή;
Παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη; Είναι μια ερώτηση που οι γιατροί λαμβάνουν συνήθως από νέους άνδρες και γυναίκες αθλητές. Ωστόσο, είναι πιθανό πολ...Περισσότερα...
Τα οκτώ πιο συνηθισμένα προβλήματα στην εφηβεία
Εάν έχετε παιδιά στην εφηβεία, είναι πιθανό ότι, κάποια στιγμή, θα αντιμετωπίσουν ορισμένα κοινά προβλήματα που τείνουν να εμφανίζονται σε...Περισσότερα...
Ξίδι: Φάρμακο για πόνο, αρθρίτιδα, στομάχι, αποτοξίνωση, ημικρανία, τσιμπήματα, διαβήτη.. Οι 19 πιο θεραπευτικές χρήσεις του
Το ξίδι (ή ξύδι) δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας;Περισσότερα...
Κι όμως μια χούφτα πατατάκια μπορούν να επηρεάζουν τα όνειρά σου
Μην τρως πολύ το βράδυ γιατί δεν ξέρεις πόσο μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σου!Περισσότερα...
Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για τέλεια επιδερμίδα και το χειμώνα
Πόσες φορές δεν έχετε παρατηρήσει σκασμένα χέρια και ξηρότητα στο πρόσωπό σας όταν η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει; Περισσότερα...
Χοληστερίνη: Ποιες τροφές την εξαφανίζουν
Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώ...Περισσότερα...
Τι δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά το φαγητό;
Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό. Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτ...Περισσότερα...
Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση και τι να φάτε εκείνη τη στιγμή
Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg). Συνήθως φθάνει στο 90/60 mmHg. Πολλές φορές όμω...Περισσότερα...
Τελικά, πόσο καλό κάνει η στέβια στην υγεία μας; Η αλήθεια πίσω από το γλυκαντικό των μηδενικών θερμίδων
Η στέβια έχει αναδειχτεί ως το «γλυκαντικό της εποχής», προσφέροντας μία εναλλακτική στη ζάχαρη, καθώς είναι πολύ πιο γλυκιά, χωρίς όμως τις...Περισσότερα...
Προκαλεί «γνωστική έκπτωση» η επαγγελματική εξουθένωση; Μελέτη έδειξε ότι το burnout μπορεί να περιορίσει τη δύναμη του εγκεφάλου μας
Ποιος ο αντίκτυπος του burnout στη γνωστική μας λειτουργία;Περισσότερα...
Σήμερα Τετάρτη 30/10 στον Αγ.Αντώνιο: Ενημέρωση για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού στην αίθουσα του Δημοτικού Σχολείου
Στο πλαίσιο της Εθνικής Στρατηγικής Δημόσιας Υγείας και ειδικότερα του Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τη Δημόσια Υγεία, προβλέπεται η υλοποίηση ...Περισσότερα...
Υπόταση: 8 σημάδια για να καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση – Τι να φάτε εκείνη τη στιγμή
Η υπόταση είναι όταν η πίεση του αίματος είναι χαμηλή, δηλαδή να φθάνει στο 90/60 mmHg. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί σε ορισμένα άτομα, η χαμηλ...Περισσότερα...
Ο λόγος που βγήκαν τόσα θετικά self tests για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μεγάλη ανησυχία έχει προκληθεί τα τελευταία 24ωρα σε πολλούς πολίτες, οι οποίοι έκαναν τα self tests που προσφέρθηκαν δωρεάν από το υπουργεί...Περισσότερα...
Εγκέφαλος πιο υγιής με 8 καλές συνήθειες
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε από σήμερα ώστε ο εγκέφαλος να παραμείνει ακμαίος και υγιής.Περισσότερα...
25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού
Η Παγκόσμια Ημέρα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού καθιερώθηκε κάθε χρόνο στις 25 Οκτωβρίου.Περισσότερα...
Έρευνα: Τρισεκατομμύρια πλαστικά σωματίδια περιέχει ο καφές take away
Τα πλαστικά, όπως σακούλες, συσκευασίες τροφίμων κ.ά. δεν μολύνουν μόνο το περιβάλλον αλλά και τον ανθρώπινο οργανισμό, με πολύ σοβαρές συν...Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
