Φυτικές ίνες: Μήπως δεν παίρνετε αρκετές; Πώς ενισχύουν την υγεία
Πώς ωφελούν την συνολική εικόνα του οργανισμού οι φυτικές ίνες; Πώς θα καταλάβουμε αν δεν παίρνουμε αρκετές; Τι πρέπει να προσέξουμε;Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Γιατί πρήζεσαι όταν τρως όσπρια και πώς να το αποφύγεις
Έχετε ακούσει πόσο εξαιρετικά είναι τα όσπρια για την υγεία του πεπτικού συστήματος. Είναι πλούσια σε πρεβιοτικές ίνες που αγαπούν το έντερ...Περισσότερα...
Το πανεύκολο φυσικό ρόφημα που σου δίνει 10x περισσότερη ενέργεια! (VIDEO)
Αυτό το ρόφημα θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για την ημέρα σαςΠερισσότερα...
Έρευνα:Τι κρύβεται μέσα στο ψωμί του τοστ;
Σύμφωνα με έρευνες δείχνουν ότι κάποια συστατικά στα ψωμιά του τοστ ανήκουν στην ομάδα που ενοχοποιείται για διάφορες ασθένειες. Ευτυχώς, σ...Περισσότερα...
Γιατί τα αυγά είναι ότι πρέπει για πρωινό;
Η ιστορία του πρωινού και των αυγών είναι ταυτόσημηΠερισσότερα...
Όσοι τρώνε συχνά επεξεργασμένο κόκκινο κρέας, έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με έρε...Περισσότερα...
Ιστορική απόφαση: Απαγορεύεται η κόκκινη χρωστική Νο.3 λόγω ανησυχιών για την υγεία
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ανακοίνωσε την απαγόρευση της χρήσης της κόκκινης χρωστικής Νο. 3 σε τρόφιμα, ποτά και φάρ...Περισσότερα...
5 σούπερ τροφές για τα παιδιά που είναι καλό να τις εντάξετε στο διατροφικό τους πρόγραμμα
Όσο το παιδί βρίσκεται στην κοιλιά της μαμάς του, εκείνη φροντίζει μέσω της διατροφής να πάρει το έμβρυο όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατ...Περισσότερα...
Ποια άτομα δεν πρέπει να τρώνε μανταρίνια
Τα μανταρίνια είναι ένα πολύ ζουμερό φρούτο που όλοι αγαπάμε, ειδικά αυτή την εποχή του χρόνου, καθώς ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδο...Περισσότερα...
Τσάι δενδρολίβανου: Πώς βοηθάει στην ανάπτυξη των μαλλιών
Το τσάι δενδρολίβανου , που δεν πρέπει να συγχέεται με το, επίσης, δημοφιλές έλαιο δενδρολίβανου, έχει κερδίσει δημοτικότητα στα μέσα κοινων...Περισσότερα...
Πώς ψωνίζουμε μοσχαρίσιο κρέας ανάλογα με το μαγείρεμά του
Θέλετε να φτιάξετε μοσχαράκι κοκκινιστό ή ψητό και δεν ξέρετε τι κομμάτι κρέατος να αγοράσετε; Και για μοσχαρίσιο κιμά ποια είναι η καλύτερ...Περισσότερα...
Έρευνα: Ο πρωινός καφές μπορεί να προστατεύσει την καρδιά καλύτερα από την ολοήμερη κατανάλωση
Όσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο θνησιμ...Περισσότερα...
Με αυτές τις τροφές αναπτύσσονται τα καρκινικά κύτταρα (Τις καταναλώνουμε συχνά)
Ο καρκίνος είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη σύγχρονη ιατρική, αλλά και για την καθημερινή ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τ...Περισσότερα...
5 λόγοι για να δίνετε στο παιδί καθημερινά ταχίνι
Το ταχίνι είναι μία από τις υπερτροφές που αξίζει για πολλούς λόγους να το εντάξετε στη διατροφή σας. Περισσότερα...
Μαύρες ή πράσινες ελιές: Ποιες είναι οι πιο υγιεινές;
Ο καθένας έχεις την προτίμησή του: Άλλοι προτιμούν τις μαύρες και άλλοι τις πράσινες. Ποιες ελιές είναι όμως οι καλύτερες για την υγεία μας...Περισσότερα...
Τα ροφήματα με προστατευτική δράση στον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου
Οι συμμετέχοντες που έπιναν περισσότερα από τέσσερα φλιτζάνια καφέ με καφεΐνη ημερησίως είχαν 17% χαμηλότερες πιθανότητες να έχουν καρκίνο...Περισσότερα...
Γιατί τα λιπαρά φρούτα αρχίζουν να θεωρούνται υπερτροφή
Μπορεί να μην σκέφτεστε το λίπος όταν σκέφτεστε τα φρούτα, αλλά υπάρχουν μερικά φρούτα που το περιέχουν. Μεταξύ αυτών είναι τα αβοκάντο, οι...Περισσότερα...
Η τροφή που χαρίζει δροσερή αναπνοή (ακόμη και αν έχεις φάει σκόρδο)
Αγαπάς το σκόρδο; Πολύ καλά κάνεις!Περισσότερα...
.jpg)
12 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Οι βραδινές λιγούρες είναι κάτι που όλοι μας έχουμε νιώσει, και τα σνακ αργά τη νύχτα δεν είναι απαραίτητα επιβλαβή για την υγεία μας. Επι...Περισσότερα...
Ο ρόλος του καφέ στην μείωση του σωματικού βάρους
Τι ισχυρίζεται νέα επιστημονική μελέτη Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
