Καλαμαράκια στο φούρνο - Εναλλακτική και πιο υγιεινή πρόταση - THERMISnews.gr

Τελευταία Νέα:

Καλαμαράκια στο φούρνο - Εναλλακτική και πιο υγιεινή πρόταση



Εναλλακτική και πιο υγιεινή πρότασηΥλικά
  • 1 κιλό καλαμαράκια κομμένα σε ροδέλες
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Χυμό από ένα λεμόνι
  • Αλάτι
  • Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Πλύνετε καλά τα καλαμαράκια, σουρώστε και κόψτε σε ροδέλες.

Τοποθετήστε τα σε ένα μπολ και ρίξτε το αλάτι, το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.

Προσθέστε όσο αλεύρι χρειάζεται για να αλευρωθούν καλά όλα τα καλαμαράκια και ανακατέψτε ξανά.

Τινάξτε ένα ένα καλαμαράκι για να φύγει το επιπλέον αλεύρι και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

Ραντίστε με λίγο ελαιόλαδο και ψήστε στους 220 βαθμούς.


Καλή όρεξη !